Jednou z mnoha nových funkcí představených v aktualizaci Windows 10 Creators Update je Night Light , což je celosystémová funkce, která mění teplotu barev displeje a snižuje tak namáhání očí ve večerních hodinách. Windows 10 Night Light je podobná funkci Night Shift, která se nachází v systémech MacOS a iOS a aplikací třetích stran, jako je f.lux. Je založeno na výzkumu, který naznačuje, že chladné modré světlo běžné pro většinu počítačových displejů může způsobit namáhání očí a narušovat vaše přirozené spánkové vzorce.
Night Light a jeho ekvivalenty z jiných platforem řeší tento problém posunutím teploty barev vašeho displeje směrem k teplejšímu, červenějšímu konci spektra. Tuto funkci lze podle potřeby zapnout ručně nebo nakonfigurovat tak, aby se automaticky zapínala v průběhu dne. Teoreticky by to mělo snížit namáhání očí a minimalizovat negativní účinky, které dlouhé hodiny před počítačem mohou mít na váš spánek.
Příklad jednoho z nastavení nočního světla nahoře ve srovnání s normální teplotou barev na dně.
Povolte noční světlo ve Windows 10
Ačkoli je Night Light součástí aktualizace Windows 10 Creators Update, je ve výchozím nastavení vypnutá. Chcete-li aktivovat funkci Night Light, nejprve se ujistěte, že používáte aktualizaci Creators, která by měla být verze 1703 nebo novější. Pokud jste aktuální, spusťte Nastavení z nabídky Start a vyberte Systém> Displej .
V horní části karty Displej v Nastavení pod nadpisem „Barva“ je nová funkce Noční světlo. Odtud můžete ručně zapnout nebo vypnout noční osvětlení kliknutím na přepínač. Pro pokročilejší ovládání však klikněte na Nastavení nočního světla .
V okně Nastavení nočního světla můžete ručně nastavit teplotu barev, kterou bude funkce používat, když je aktivována pomocí posuvníku. Posunutím posuvníku doprava doprava se prakticky nezmění teplota barev, zatímco posunutím doleva získáte extrémně červenou teplotu barvy, která bude pravděpodobně pro většinu uživatelů příliš vysoká. Nejlepší volba je někde uprostřed a kliknutím na a podržením posuvníku můžete zobrazit náhled každého nastavení teploty barev.
Přestože ruční ovládání nočního světla může být užitečné, tato funkce se pravděpodobně nejlépe využije prostřednictvím automatického plánu. Tímto způsobem nezapomenete povolit a riskujete, že způsobí únavu očí zabíjející spánek. Chcete-li nastavit rozvrh nočního světla, posuňte přepínač Naplánovat noční světlo na Zapnuto a poté vyberte možnost načasování. Můžete si vybrat buď Západ slunce do Sunrise , který se automaticky aktualizuje každý den podle vaší polohy, nebo nastavit ruční čas zahájení a zastavení.
Pokud se rozhodnete pro některou z naplánovaných možností, noční světlo se postupně zapne, pomalu upraví teplotu barev na určené nastavení a zamezí náhlým a šokujícím změnám teploty barev. Pokud pracujete do časných ranních hodin, dojde k této postupné změně také, když se noční světlo vypne a vrátí se na výchozí barevnou teplotu.
Klady a zápory nočního světla
Protože Night Light není nic nového, sdílí stejné výhody a nevýhody jako jeho konkurenti. Na straně „pro“ může funkce jako Night Light skutečně pomoci s namáháním očí, i když její schopnost zlepšit nebo alespoň nezasahovat do vašeho spánku se bude lišit v závislosti na jednotlivci. Přesto to není na škodu to vyzkoušet, zvláště teď, když je to zdarma vestavěná funkce systému Windows.
„Nevýhody“ však spočívají v tom, že noční světlo zjevně mění, často drasticky, teplotu barev vašeho displeje a to může opravdu pokazit jakoukoli práci nebo zábavu, která závisí na přesnosti barev. Proto je Night Light v pořádku pro procházení webu, kontrolu e-mailů nebo práci na dokumentech a tabulkách, ale pravděpodobně budete chtít vypnout při úpravách fotografií a videí, hraní určitých her nebo dohazování ve frontě Netflix. Naštěstí můžete noční světlo kdykoli rychle aktivovat nebo deaktivovat, i když je nastaveno podle plánu, na stránce Nastavení nebo pomocí tlačítka rychlé akce ve spodní části Centra akcí.
