Anonim

Vytvořili jste segment a chcete ho změnit? Chcete přesunout počáteční nebo koncový bod nebo přidat něco? Tento tutoriál se bude zabývat úpravami nebo mazáním segmentů ve Stravě.

Segmenty jsou nedílnou součástí Stravy pro konkurenční uživatele a irelevancí pro ostatní. Nebudou se bránit, pokud je nepoužíváte, a mohou přidat další prvek konkurence, pokud je používáte. Touha tlačit, vylézt po žebříku KOM nebo QOM nebo získat PR jsou všechno skvělé psychologické triky, jak získat více z jízdy.

Pokud vytvoříte své vlastní segmenty, můžete je zveřejnit pro sdílení ostatními uživateli ve vaší oblasti. V případě potřeby můžete také upravit nebo odstranit segmenty. Nikdy jsem nepotřeboval odstranit segment, ale několikrát jsem upravil svůj čas na Stravě.

Jak upravit segment ve Stravě

Pokud vím, můžete upravovat nebo mazat pouze segmenty, které jste vytvořili. Pokud vaše trasa zahrnuje segmenty vytvořené ostatními, nemůžete tyto segmenty upravovat. Segmenty, které jste vytvořili, najdete v části aplikace nebo webu v části Moje segmenty. Protože na webu mám tendenci provádět jakékoli změny, budou tyto pokyny používat spíše než aplikaci.

  1. Přihlaste se do Stravy.
  2. Vyberte Dashboard a Moje segmenty.
  3. Vyberte kartu Vytvořené segmenty a zobrazte ty, které můžete upravit.
  4. V seznamu vyberte segment, který chcete upravit, a otevře se spolu se zobrazením mapy.
  5. Z malé nabídky na pravé straně mapy vyberte Upravit a proveďte změny.
  6. Po dokončení vyberte Uložit.

Pokud chcete pouze změnit název, můžete to udělat ze stránky žebříčku pro daný segment. Dokud jste jej vytvořili, můžete umístit kurzor nad název a měla by se zobrazit možnost úpravy. Vyberte to, změňte jméno a jste v pořádku. Pokud nevidíte možnost úpravy, není to segment, který jste vytvořili.

Nalezení segmentu pro úpravu ve Stravě

Pokud plánujete upravit segment, je pravděpodobné, že budete vědět, kde to je a na jakém běhu nebo jízdě. Pokud tak neučiníte, můžete použít vyhledávání. Budete muset znát název konkrétního segmentu, nebo můžete použít mapu.

Chcete-li použít vyhledávání, vyberte ikonu lupy v horní části vedle obrázku záhlaví Strava. Vyberte rozbalovací nabídku Sportovci a změňte ji na Segmenty. Zadejte název do pole pro vyhledávání.

Jak odstranit segment ve Stravě

Segment, který jste vytvořili, můžete odstranit stejným způsobem. Postupujete podle stejných kroků jako výše, ale místo možnosti Upravit vyberte Odstranit a po potvrzení segment zmizí. Opět můžete smazat pouze segmenty, které vytvoříte, a nikoli ty, které jste běhali nebo jeli, ale byly vytvořeny ostatními.

Postupujte podle kroků 1 až 5 výše, ale pro odstranění segmentu vyberte Odstranit místo Upravit.

Skrýt nebo zobrazit segmenty ve Stravě

Dalším užitečným tipem pro správu segmentů je schopnost ukázat nebo skrýt je ve Stravě. Pokud běháte nebo jedete v hustých oblastech se spoustou segmentů, mohou se rozptýlit. Můžete si vybrat, že některé z nich skryjete, aby se stránka s výsledky ztenčila, abyste to mohli lépe pochopit.

To je užitečné, pokud provozujete poloviční nebo plný maraton, jezdíte na sportu nebo se účastníte jiné hromadné akce. Obvykle jsou provozovány ve velmi populárních oblastech, které již mají tunu segmentů. Skrytí vám může pomoci soustředit se na výkon konkrétní události, nikoli pouze na segmenty.

  1. Vyberte svou událost z vašeho Strava Dashboard.
  2. Přejděte dolů na segmenty a zvýrazněte segment, který chcete skrýt.
  3. Vyberte tlačítko Skrýt, které se zobrazí na pravé straně každého zvýraznění.
  4. Opakujte, dokud nebudete mít segmenty, které vás zajímají.

Nevýhodou pro lepší pochopení konkrétního výsledku je to, že tento segment skryje všude ve Stravě, nikoli jen na jednom výsledku. Pokud chcete, aby byl znovu viditelný, přejděte na konec stránky s výsledky, kde jste skryli segment, a vyberte Zobrazit skryté úsilí. Vyberte skrytý segment a na pravé straně vyberte Odkrýt. Tím se znovu zviditelní.

Druhou věcí na skrytých segmentech je to, že jejich skrytí také potlačuje úspěchy nebo PR pro ně. To dává smysl, protože to stejně skrýváte, ale pokud počítáte PR, budete muset skrýt tento jednotlivý segment.

Jak upravit nebo odstranit segment ve stravě