Obrovskou součástí Apple Watch jsou jeho zdravotní a kondiční schopnosti, a to zahrnuje relativně jednoduché činnosti, jako je zapamatování si přestávek po celý den. Jak Tim Cook vysvětlil před spuštěním zařízení, příliš dlouho si sedl „je nová rakovina“. CEO společnosti Apple hovořil o nových důkazech, že nadměrné sezení může vést k řadě zdravotních problémů, včetně vyššího rizika úmrtí, dokonce i pro ty, kteří pravidelně cvičí.
V zájmu řešení tohoto možného zdravotního problému vám Apple Watch ve výchozím nastavení připomene upozornění s upozorněním deset minut před každou probuzení, abyste vstali a pohybovali se. Toto oznámení může být účinným motivátorem a připomínkou pro ty, kteří jsou během dne jinak sedaví, a pokud se lékařský důkaz ukáže jako pravdivý, může mít významný a měřitelný dopad na kvalitu a délku vašeho života.
Připomenutí stojanu Apple Watch však není dokonalé. Přestože se Apple pokusil vylepšit schopnost Apple Watch měřit aktivitu stojanu s aktualizací Watch OS 1.0.1, mnozí uživatelé uvádějí, že stále dostávají připomenutí stojanů i po dlouhém stání během předchozí hodiny nebo dokonce při procházkách kolem. Připomenutí stojanu Apple Watch může být také nepříjemné, pokud vaše práce nebo vaše osobní preference nevyžadují tento typ monitorování nebo upozornění.
I když je to důležité, stále můžete vypnout připomenutí stojanu Apple Watch. Chcete-li tak učinit, otevřete na svém iPhone aplikaci Apple Watch a přejděte na Moje hodinky> Aktivity .
Zde uvidíte řadu nastavení pro sledování a oznamování aktivit souvisejících s fitness a pohybem. Vyhledejte nastavení označené Připomenutí stojanu v horní části obrazovky a klepnutím na jeho tlačítko jej vypněte. S Apple Watch v blízkosti vašeho iPhone bude nastavení synchronizováno s hodinkami a nebudete již dostávat připomenutí na stojan.
Mějte však na paměti, že i po deaktivaci připomenutí stojanu Apple Watch bude zařízení stále sledovat váš čas pro použití v kroužku aktivity Apple Fitness a ve zdravotnických aplikacích třetích stran, které tato data využívají. Díky tomu mohou uživatelé, kteří nechtějí připomenutí stojanů, stále ručně kontrolovat statistiku stánků za daný den pomocí aplikace Apple Watch Activity.
