Váš profil Strava je jako každá jiná sociální síť, jedná se o omezené množství údajů, které vás shrnuje jako sportovce. Měl by být přesný a měl by se měnit, když rostete jako sportovec, a také by měl světu říci něco o tom, jak jste a co děláte. Jak se neustále mění, vědět, jak upravit svůj profil ve Stravě, je něco, co musíme všichni vědět. Tento tutoriál vám ukáže, jak na to.
Viz také náš článek Jak změnit Km na Miles ve Stravě
Do svého profilu Strava můžete přidat tolik nebo málo dat, kolik chcete, ale čím více informací, tím lépe. To platí zejména v případě, že se věnujete sociálnějším aspektům aplikace a sledování dat. I když to není Facebook, sociální stránka Stravy se vyplatí zúčastnit, i když jen najít novou jízdu nebo běhat kamarády. Součástí je i aktuální profil.
Zde je návod, jak změnit různé prvky profilu ve Stravě. Webové stránky používám k provádění změn, takže tyto pokyny to odrážejí.
Změňte svůj profilový obrázek ve Stravě
Vaše profilová fotka je ve Stravě důležitá, ale není důležitá. Není to jako Tinder, kde je všechno a konec všeho, ale mít pic je stále užitečné. Zvyšuje zapojení a vytváří mnohem lepší dojem než prázdný šedý výchozí obrázek.
Chcete-li změnit Strik profilu, nepoužíváte místo toho svůj profil, ale nabídku Nastavení.
- Přihlaste se do Stravy.
- Vpravo nahoře vyberte stávající obrázek profilu a v nabídce vyberte možnost Nastavení.
- Vyberte možnost Odebrat pod existujícím obrázkem profilu nebo Přidat, pokud jej nemáte.
- Vyberte obrázek v dalším okně a umístěte jej do čtvercové značky oříznutí.
- Po dokončení vyberte Uložit.
Budete přesměrováni zpět na stránku Můj profil, kde by se měl objevit váš nový obrázek.
Změňte svou váhu ve Stravě
Váha je obvykle velká ne-ne v aplikacích, ale hraje ve Stravě klíčovou roli. Ovlivňuje některé použité metriky, i když je určitě nemusíte přidávat. Není to jako Zwift nebo Sufferfest, kde to ovlivňuje vaše skóre utrpení, ale pomáhá budovat celkový obraz o vás jako sportovci.
Pokud potřebujete změnit váhu tak, aby odrážel váš aktuální stav, můžete.
- Vyberte obrázek svého profilu v pravém horním rohu Strava.
- Z nabídky vyberte Nastavení.
- Přejděte dolů na stránku Můj profil na svou váhu a najeďte na ni.
- Vyberte ikonu Tužka a změňte a upravte svou váhu v poli.
- Po dokončení vyberte Uložit.
Upravte svůj životopis ve Stravě
Bio můžete upravovat přesně stejným způsobem. Mnoho uživatelů se neobtěžuje s bio, protože nejsme dosud na Stravě, ale někteří lidé rádi do nich přidávají trochu podrobností. Pokud jste jedním z nich, můžete to snadno udělat z okna Můj profil.
- Vyberte obrázek svého profilu v pravém horním rohu Strava.
- Z nabídky vyberte Nastavení.
- Přejděte dolů na stránku Můj profil na svůj profil Bio a najeďte na něj.
- Vyberte tužku, kterou chcete upravit.
- Přidejte svůj životopis a po dokončení klikněte na Uložit.
Budete přesměrováni zpět na stránku Můj profil, kde se zde projeví vaše změny. Pokud je váš profil nastaven jako veřejný, váš profil uvidí všichni.
Změna nastavení ochrany osobních údajů ve službě Strava
Nastavení soukromí ve Stravě bylo nedávno změněno, aby byly mnohem jasnější. Myslím, že změna byla k dobrému a nyní je snadné zjistit, jaká data jsou sdílena, kde a kdo je může vidět. Je také velmi jednoduché změnit nastavení, pokud chcete.
- Vyberte obrázek svého profilu v pravém horním rohu Strava.
- Z nabídky vyberte Nastavení.
- Z nabídky vlevo vyberte Ovládací prvky ochrany osobních údajů.
- V prostředním podokně vyberte možnost soukromí.
- Upravte to, jak uznáte za vhodné.
- Přejděte dolů na stránce a upravte zóny ochrany osobních údajů, účast v termografické mapě a další nastavení ochrany osobních údajů.
Pokud najdete možnosti ochrany soukromí ve Stravě, nejjednodušší z většiny webových aplikací. Jazyk je jasný, existuje jen velmi malá nejednoznačnost a jakékoli nastavení můžete kdykoli změnit.
Chcete-li získat další možnosti ochrany osobních údajů, můžete také na levé straně zvolit možnost nabídky Data Permissions. To má jedinou volbu, pokud jde o údaje týkající se zdraví a to, zda Strava povolíte přístup k údajům o zdraví. Jedná se hlavně o sledování srdeční frekvence, ale pokud je používáte, mohou zahrnovat další vstupy.
