Jak se můžete v Nike Run Club změnit z mil na kilometry? Můžete do aplikace přidat běh ručně? Jak používáte My Coach? Na tyto otázky Nike Run Club a další odpovíme zde.
Viz také náš článek Jak uložit běh v aplikaci Nike Run Club
Čím více používám Nike Run Club, tím více se mi to líbí. Používal jsem to jen pár týdnů po několika letech používání Stravy a nic jiného. Byl jsem skeptický vůči značkové aplikaci, protože jsem si myslel, že by se pokusila přimět mě, abych si věci kupoval. Ano, ale zcela nepřímo. Tím, že mě považuji za značku Nike v mnohem pozitivnějším světle. Tato aplikace je o běhu, ne prodávat, ale Nike bude prodávat více jako výsledek jsem si jistý.
Používání klubu Nike Run Club je velmi jednoduché. Stáhněte si aplikaci pro iPhone a Android, nastavte si profil a spusťte provoz. Pokud jste v aplikaci nová, budete mít otázky a já vám zde odpovím na některé z těch běžnějších.
Jak se můžete v Nike Run Club změnit z kilometrů na kilometry?
Pokud nejste v USA nebo chcete použít imperiální metriku, můžete. Je to jednoduché nastavení v klubu Nike Run Club, které vám umožní okamžitě přepnout z jednoho na druhé.
Zde je návod:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Nastavení a vyberte svůj profil.
- Vyberte Jednotky míry a změňte ji na metriku.
Můžete také změnit zemi pobytu z USA na kdekoli v Evropě a přepnout automaticky na metriku. To může narušit vaše vyhledávací trasy nebo běhy, ale stále bude fungovat.
Můžete ručně přidat běh do Nike Run Club?
Pokud zapomenete pomocí aplikace sledovat aktivitu, můžete ji ručně přidat podobně jako ve Stravě. Jedná se o úhlednou funkci, která zajišťuje, že vaše roční ujeté kilometry jsou sledovány co nejpřesněji, aniž by přišly o jednu jízdu.
Zde je návod:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Činnost a vyberte „+“ pro přidání aktivity.
- Zadejte svůj běh tak přesně, jak můžete, a stiskněte Uložit.
Je tu samozřejmě příležitost podvádět, ale jedna věc o Nike Run Club je, že budete podvádět sami. Sociální aspekt není tak silný jako Strava, takže i když můžete získat vychvalovací práva, není to stejné jako srovnávání KOM nebo PR ve Stravě.
Co jsou řízené běhy v klubu Nike Run Club?
Prohlídky s průvodcem jsou ve skutečnosti velmi výkonnou funkcí aplikace Nike Run Club. Jedná se o kursy s kompletním zvukem, které vám pomohou dosáhnout jakéhokoli cíle, který máte na mysli. V tuto chvíli jsou řízené běhy omezeny na osm běhů, včetně prvního běhu, prvního běhu, dalšího běhu a žebříku nahoru, žebříku dolů.
Každá řízená jízda vyžaduje sluchátka nebo sluchátka a bude poskytovat audio koučování v průběhu vaší cesty. Běhy budou v aplikaci sledovány jako obvykle. K vedeným sériím se dostanete z části Run aplikace na kartě vedle My Coach.
Jak používáte My Coach?
Můj trenér je úhlednou funkcí Nike Run Club. Je to řada kurátorských plánů, které vás mohou přenést od „Couch do 5k“ nebo polovičního nebo plného maratonu v plánu, který můžete použít k dosažení svého cíle. Můj trenér začnete přístupem do aplikace, zodpovězením několika otázek a sledováním plánu.
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte Spustit a Můj trenér.
- V okně vyberte možnost plánu.
- Odpovězte na otázky v dalším okně co nejpříměji.
- Postupujte podle plánu vytvořeného aplikací.
V závislosti na tom, jakou aktivitu si vyberete, se otázky obvykle týkají toho, kolik běžíte nyní, jak dlouho chcete dosáhnout svého cíle a kolik běhů týdně můžete realizovat. Cílem je vytvořit dosažitelný plán, který budete moci zapadnout do svého života a úspěšně dokončit.
Můžete do Stravy přidat aktivity Nike Run Club?
V době psaní Nike Run Club se Stravou pěkně nehraje a neexistuje žádný nástroj k jejich synchronizaci. Můžete však použít nástroje třetích stran k nahrávání běhů na Stravu. Zahrnují https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks a SmashRun pro nahrávání běhů na Stravu.
Vše bude vyžadovat, aby některé osobní údaje fungovaly, ale každá je zavedená aplikace nebo web a zdá se, že funguje dostatečně dobře.
