Mezi fyziology a vědci v oblasti cvičení stále roste shoda, že váš dlouhodobý sezení může zkrátit váš život. Ve skutečnosti nový výzkum, který destiluje nálezy 47 individuálních studií, dospěl k závěru, že ti z nás, kteří sedí dlouhé hodiny, zvyšují naše průměrné riziko rakoviny, kardiovaskulárních chorob, diabetu 2. typu a předčasné smrti. Dokonce i pro ty z nás, kteří jsou relativně zdraví a dokážou to do posilovny každý den před nebo po práci, má dlouhodobé sezení každý den negativní důsledky. Navzdory tomu jsou mnozí z nás nuceni sedět u stolu několik hodin denně, často bez přestávek a zírající na velkou jasnou obrazovku.
Viz také náš článek Jak používat notebook jako stolní počítač
Sedět u stolu po většinu dne se zdá být nepopiratelným a nevyhnutelným aspektem života dospělých. To je důvod, proč se stoly staly v posledních letech tak populární, jak doma, tak v kanceláři. Poskytují dynamický, rovný povrch, na kterém budete pracovat, a zároveň vám umožní protáhnout nohy a pohodlněji se pohybovat. Udělejte také svou mysl a tělo laskavost a podívejte se na náš seznam nejlepších stánků v okolí.
