Mít depresi znamená bojovat se svými vlastními démony. Není složitější úkol, ale zvládnete to! Musíte jen najít sílu změnit svůj život a co je důležitější, váš přístup k němu. Snažte se vyhnout stresům a činit tvrdá rozhodnutí, dělat některé příjemné věci a vždy být zaneprázdněni. Neublíží vás to okamžitě, ale je to dlouhá cesta. Tímto způsobem byste neměli skrývat své pocity. Samozřejmě, že ne všichni lidé pochopí, ale pokud vyjádříte své emoce, budete se cítit trochu lépe. Tyto citace o utrpení depresí vám pomohou to udělat. A pamatujte, že byste se nikdy neměli vzdát.
Nejlepší citáty o tom, že jsem depresivní
Rychlé odkazy
- Nejlepší citáty o tom, že jsem depresivní
- Citace související s depresí a úzkostí
- Emoční citace o depresivním životě
- Hluboké smysluplné citáty o tom, že jsem depresivní
- Slavné citáty o skutečné hluboké depresi
- Depresivní myšlenky a citáty o životě
- Dobré výroky o sebepoškozování
- Deprese je skutečný problém
- Krátké inspirativní citáty o boji proti depresi
- Motivační citáty o překonání tvrdé deprese
- Legrační anti deprese povzbuzující citace
- Zajímavé citáty o stresu a dlouhé depresi
- Citace o sebevražedných myšlenkách, pocitech a depresi
- Motivační citáty pro bití dospívající deprese
Víme, že máte pocit, že vám nikdo nerozumí, ale to není úplně pravda. Ve vašem prostředí jsou lidé, kteří vědí, co je deprese, a budou vás podporovat, pokud vyjádříte své pocity.
- Deprese žije v těle, které bojuje o přežití s myslí, která se snaží zemřít.
- Chtěl jsem o tom mluvit. Sakra. Chtěl jsem křičet. Chtěl jsem křičet. Chtěl jsem na to křičet. Ale jediné, co jsem mohl udělat, bylo zašeptat „jsem v pořádku“.
- Věř mi, nechceš cítit, co cítím.
- Ten okamžik, kdy jste ve svém pokoji vybuchl, si uvědomíte, že nikdo neví, jak jste nešťastní.
- Ztrácím se víc a víc každý kurva.
- Chci být šťastný, ale něco uvnitř mě křičí, že si to nezasloužím.
- Jsem tak žárlivý, protože vím, jak snadno jsem vyměnitelný. Nejsem nic zvláštního.
- Tak proč jsem v depresi? To je otázka milionů dolarů, zlato, otázka Tootsie Roll; ani sova nezná odpověď na tuto. Ani já nevím. Vím jen chronologii.
- Deprese je jako žít bez vašich smyslů.
- Nejhorší druh deprese a smutku není schopen vysvětlit proč.
- Nikdy nezapomenu, jak se deprese a osamělost cítily zároveň dobře a špatně. Stále ano.
- Depresi znamená být osamělý; mít přítele znamená být šťastný.
Citace související s depresí a úzkostí
- Co lidé nikdy nechápou, je to, že deprese není o vnějšku; je to o vnitřku.
- Lidé si myslí, že lžu o zranění, protože mě vidí, jak se smějí. Ale ve skutečnosti se směju, abych se neplakal.
- Předstírat úsměv je mnohem snazší než vysvětlit, proč jste smutní.
- Chci se vzdát. Jsem hotový sám se sebou, ale bez ohledu na to, jak depresivní jsem, bez ohledu na to, jak moc mě to zabíjí, nemůžu odejít, protože mi to moc záleží, vím, že by to zničilo mé přátele, takže jsem si tuto bolest rozhodl se usmívat, i když uvnitř umírám v naději, že lidé, které miluji, se nezbaví deprese.
- Spánek už prostě nespí, je to útěk.
- Nejhorší druh smutku není schopen vysvětlit proč.
- Upřímně jsem ti nemohl říct, jaké štěstí už cítí.
- Potřebujete sebevědomí a odhodlání: pocit deprese a ztráta naděje nikdy nepomůže napravit žádnou situaci.
- Deprese a úzkost jsou jako válka. Buď se snažíte vyhrát nebo zemřít.
- Smutek přichází a odchází, ale deprese není trvalá.
- Pokud jste v depresi, žijete v minulosti. Pokud jste nervózní, žijete v budoucnosti. Pokud jste v klidu, žijete v současnosti.
- Když se cítím úzkostně, je to proto, že žiji v budoucnosti. Když se cítím depresivně, je to proto, že stále žiji v minulosti.
Emoční citace o depresivním životě
- Držím si hodně hovno pro sebe, protože ve skutečnosti nikdo doopravdy nedává kurva.
- Kdybys mohl přečíst mou mysl, byl bys v slzách.
- Říkám hodně líto. Většinou proto, že mám pocit, že všechno je moje chyba.
- Promiň, že jsem tak v prdeli. Omlouvám se za to, že jsem takový selhání. Promiň, že jsem hanba. Promiň, že jsem já.
- Když jste v depresi, neovládáte své myšlenky. Ty myšlenky tě ovládají. Přál bych si, aby to lidé pochopili.
- Nikdo se opravdu nestará, dokud se nestane něco dramatického.
- Můj život je jen jeden neustálý boj mezi touhou být sám, ale nechtějícím být osamělý.
- Práce je vždy protijedem proti depresi.
- Deprese se prezentuje jako realismus týkající se shnilého světa obecně a zejména shnilého života. Realismus je však pouze maskou skutečné deprese, která je drtivou odcizení lidstva. Čím více budete přesvědčeni, že máte jedinečný přístup ke shnilé situaci, tím více se bojíte, že se zapojíte do světa; a čím méně se angažujete se světem, zdá se, že čím dál lidštější je zbytek lidstva, stále se s ním angažuje.
- Mít depresi je jako vidět duhu ve stupních šedi.
- Nesnáším tenhle pocit. Jako bych tady, ale nejsem. Jako někdo se stará. Ale ne. Jako bych patřil někam jinam, kdekoli kromě tady.
- Deprese není přímou reakcí na špatnou situaci; deprese je prostě jako počasí.
Hluboké smysluplné citáty o tom, že jsem depresivní
- Vypadá to, že všichni ostatní se pohybují svými životy, zatímco já jsem uvízl tady v této díře, ze které nemohu vylézt.
- Každý si myslí, že jsem se dostal lépe. Nemám. Právě jsem se lépe schoval.
- Mám pocit, že nemám právo na depresi, když to má tolik lidí.
- Můj největší strach je, že mě nakonec uvidíš tak, jak to vidím já.
- Bolí to, ale je to v pořádku. Jsem na to zvyklá.
- A věděl jsem, že to bylo špatné, když jsem se ráno probudil a jediná věc, na kterou jsem se těšil, bylo jít zpátky do postele.
- Cítíte se někdy, jako by vás nikdo vlastně neměl rád nebo s vámi nechce mluvit.
- Po většinu svého života jsem trpěl depresí. Je to nemoc.
- Pokud se plíží deprese a musí čelit, naučte se něco o povaze šelmy: Můžete uniknout bez maulingu.
- Jaká je deprese? Je to jako utopení, kromě toho, že můžete vidět, jak všichni kolem vás dýchají.
- Každý den se probouzíte jen proto, abyste bojovali se stejnými démony, které vám zanechaly pocit vyčerpání den předtím.
- Protože to je věc deprese. Když to cítím hluboce, nechci to nechat jít. Stává se z toho pohodlí. Chci se maskovat pod svou těžkou váhou a vdechovat ho do plic. Chci to vychovávat, pěstovat, kultivovat. Je to mé. Chci se s tím podívat, unášet spánek zabalený do paží a dlouho se neprobudit.
Slavné citáty o skutečné hluboké depresi
- Řeknout někomu, „proč jsi v depresi, podívej se, jak skvělý je tvůj život“, je stejné jako říkat „co myslíš tím, že se astma dívá na tenhle vzduch“.
- Někdy, když řeknu „Jsem v pořádku“, chci, aby mě někdo podíval do očí, pevně mě objal a řekl: „Vím, že nejsi“.
- Topila se, ale její boj nikdo neviděl.
- Usmíváš se, ale chceš plakat. Mluvíš, ale chceš být zticha. Předstíráš, že jsi šťastný, ale nejsi.
- Cítím, jak se mění, už se ani nesmál, nemám stejný úsměv, ani nemluvím, jsem ze všeho tak unavený.
- Jsem vyčerpaný ze snahy být silnější, než se cítím.
- Znáte ty noci, kdy ležíte v posteli a máte ruku na ústech, takže nezazníte zvuk, protože vám slzy stékají po tváři a cítíte, jak se vaše srdce jen zlomí.
- Deprese se netýká: „Běda jsem já, můj život je tento, ten a druhý“, je to jako mít nejhorší chřipku celý den, kterou prostě nemůžete kopnout.
- Deprese je jako modřina, která nikdy neodejde. Modřina ve vaší mysli. Musíte si dát pozor, abyste se jej nedotkli tam, kde to bolí. Je to však vždycky.
- Deprese je jako padat tak hluboko do králičí díry a zapomínáš, jak vypadá obloha.
- Na těle se nikdy nezobrazují rány, které jsou hlubší a zranitelnější než cokoli, co krvácí.
- Bolest je vždy emocionální. Strach a deprese udržují stálou společnost s chronickým poškozením.
Depresivní myšlenky a citáty o životě
- Někdy musíte předstírat, že je vše v pořádku.
- Smrt se zdá být příjemnější než život.
- Deprese vás nutí izolovat se. Je velmi těžké myslet na jiné lidi, když jste zabaleni v pichlavě zaslepeném smutku a vše, na co si vzpomenete, je vaše vlastní bolest.
- V určitém okamžiku si musíte uvědomit, že někteří lidé mohou zůstat ve vašem srdci ve vašem životě.
- Lidé pláče, ne proto, že jsou slabí. Je to proto, že byli příliš dlouho silní.
- Deprese mě vždy nutí nenávidět svět, ale dává mi milion věcí na přemýšlení.
- Pokud vás život nezabije, jistě vás zabije prázdnota v životě.
- Ve škole jsem se nedozvěděl o depresi nebo úzkosti. Takže když jsem musel jít k rodičům, abych řekl: „Potřebuji pomoc, musím jít na terapii, “ cítil jsem se jako divný, zmatený kluk. A nebyl jsem, ale cítil jsem se tak.
- Během deprese svět zmizí. Samotný jazyk. Člověk nemá co říct. Nic. Žádná malá řeč, žádné anekdoty. Na diskusní tabuli nelze nic riskovat. Protože vnitřní hlas je tak naléhavý v jeho vlastním diskurzu: Jak budu žít? Jak mám řídit budoucnost? Proč bych měl pokračovat?
- Deprese je nejnepříjemnější věc, jakou jsem kdy zažil. . . . Je to, že absence schopnosti představit si, že budete někdy znovu veselí. Absence naděje. Tento velmi uklidněný pocit, který je tak odlišný od pocitu smutku. Sad bolí, ale je to zdravý pocit. Je nutné cítit. Deprese je velmi odlišná.
- Moje deprese je ta nejdůvěrnější milenka, jakou jsem kdy poznal - není divu, že vracím lásku.
- Smutek a deprese jsou dvě různé věci. Také lidé procházející depresí nevypadají tak, zatímco někdo smutný bude vypadat smutně. Nejběžnější reakcí je: „Jak můžete být depresivní? Máš pro tebe všechno. Jste údajná hrdinka číslo jedna a máte plyšový domov, auto, filmy … Co ještě chcete? “
Dobré výroky o sebepoškozování
- Už dlouho jsem se necítil dobře.
- Někdy jsem tak smutný, že je těžké dýchat, takže mi řekni, jak očekáváte, že budu mluvit o mých démonech, když sedí na mých plích?
- Je to druh unavený, že spánek nemůže opravit.
- Už roky jsem byl smutný. Neříkej mi, že to bude lepší.
- Monstra nespí pod postelí, křičí uvnitř vaší hlavy.
- Citově: Jsem hotový. Duševně: Jsem vyčerpaný. Duchovně: Jsem mrtvý. Fyzicky: usmívám se.
- Bolest je vždy emocionální. Strach a deprese udržují stálou společnost s chronickým poškozením lidské mysli.
- Deprese mě naučila důležitost soucitu a tvrdé práce a že můžete překonat obrovské překážky.
- Mám sklon mlčet, když uvnitř opravdu křičím.
- V tu chvíli, kdy můžete skutečně cítit bolest na hrudi, když vidíte nebo slyšíte něco, co vám zlomí srdce.
- Být depresivní je jako být uzemněn, kromě toho, že váš mozek ničí váš život místo vaší mámy.
- Deprese je vězení, kde jste jak trpící vězeň, tak krutý vězeň.
Deprese je skutečný problém
- Nikdo si neuvědomuje, jak silný musí být někdo s depresí jen dělat každodenní věci, jako je sprcha, vlasy se štětcem, vstávat z postele atd. Je to opravdu těžké.
- Říct depresivní osobě, aby byla šťastná, je jako říct pacientovi s rakovinou, aby se vyléčil.
- Nevíš, proč jsi vyčerpaný? Každý den bojuješ v hlavě s válkou. Pokud to není vyčerpávající, nevím, co je.
- Deprese je cesta do pekla.
- Deprese je jako válka. Buď se snažíte vyhrát nebo zemřít.
- Sebevražda lidi nezabije, smutek je zabije.
- Všichni jsou ve válce s různými věcmi. Někdy jsem ve válce se svým vlastním srdcem.
- Deprese je neschopnost postavit budoucnost.
- Deprese je jako chodit po dlouhé temné chodbě a nikdy neví, kdy se světlo rozsvítí.
- Jediná věc, která je vyčerpávající než deprese, je předstírání, že nejste.
- Nemá smysl jednat s depresivní osobou, jako by se jen cítila smutně, a řekla: "Teď, počkej, budeš si to překonávat." Smutek je víceméně jako hlava chladná - s trpělivostí prochází. Deprese je jako rakovina.
- Deprese a já jsme staří přátelé, ale jeho společnost nesoudím.
Krátké inspirativní citáty o boji proti depresi
- Pokud se chcete vyhnout depresi, mějte zaneprázdněni, pro mě je nepřítelem nečinnost. - Matt Lucas
- Je to všechno o nalezení klidu v chaosu.
- Bolest je dočasná. Může to trvat minutu, hodinu, den, rok, ale nakonec to zmizí a místo něj přijde něco jiného. Pokud však přestanu, trvá to věčně.
- Nejsilnější lidé nejsou ti, kteří projevují sílu před námi, ale ti, kteří vyhrávají bitvy, o nichž nic nevíme.
- Musíte vybojovat špatné dny, abyste získali ty nejlepší dny svého života
- Pamatujte, že smutek je vždy dočasný. Také to projde …
- Probudíte se každé ráno, abyste bojovali se stejnými démony, které vás opustily tak unavenou předešlou noc, a to je, moje láska, statečnost.
- Pozitivní přístup vám dává moc nad vašimi okolnostmi místo toho, aby vaše okolnosti měly moc nad vámi.
- Štěstí je vnitřní práce. Nepřidělujte nikomu jinému tolik větší moci nad vaším životem.
- Každá stébla trávy má svého anděla, který se nad ní ohýbá a šeptá: „Růst, růst.“
- Self-škoda vás nikam nedostane. Člověk musí mít dobrodružné odvážné přijmout sebe jako soubor možností a podniknout nejzajímavější hru na světě: co nejlépe využít to nejlepší.
- Pravda vás osvobodí … ale nejdřív vás to sere.
Motivační citáty o překonání tvrdé deprese
Překonání úzkosti a deprese není snadný úkol. Přežít tento stav bytí je nejslavnějším vítězstvím, ale je třeba vyvinout úsilí k vítězství. Tyto pěkné nabídky vám to pomohou!
- Kdykoli se cítíte v depresi, mějte na paměti: „Věci se ještě musí stát… Život musí teprve jít… To je jen ohyb, ne konec!“
- Připomeňte si, že není v pořádku být dokonalý.
- Bez ohledu na to, jak se cítíte, vstávejte, oblékejte se, ukazujte a nikdy se nevzdávejte.
- Máte těžký den? Položte ruku na srdce. Cítit to? Tomu se říká účel. Jste naživu z nějakého důvodu. Nevzdávej to.
- Nejodvážnější věc, kterou jsem kdy udělal, bylo pokračovat v mém životě, když jsem chtěl zemřít.
- Naše největší sláva není v každém pádu, ale v stoupání pokaždé, když padneme.
- Přestože je svět plný utrpení, je také plný jeho překonání.
- Zlepšení deprese vyžaduje celoživotní závazek. Tento závazek jsem učinil pro svůj život a pro ty, kteří mě milují.
- Pokud procházíte peklem, pokračujte.
- Člověk má rád počítat své potíže, ale své radosti nepočítá. Kdyby je spočítal tak, jak by měl, viděl by, že každá partie má pro to dost štěstí.
- Život je 10%, co se s námi stane a 90%, jak na to reagujeme.
- Nikdy nepodceňujte potenciál člověka k uzdravení.
Legrační anti deprese povzbuzující citace
Lidé říkají, že smích je nejlepší lék a mají pravdu. Tyto vtipné výroky vás mohou nejen přimět k úsměvu, ale také vás inspirují a dá vám sílu pokračovat v každodenním boji!
- Pro kohokoli, kdo trpí duševní chorobou: Jsi jedna zlobivá matka, protože nic není děsivějšího, než bojovat s vlastní myslí každý den.
- Nikdo není dokonalý, proto tužky mají gumy.
- Já: sprchuje se celé dny, sotva jí, pláče bez důvodu, leží v posteli a spí celý den, měl panický útok atd. Rodiče: je to ten telefon.
- Než se diagnostikujete depresí nebo nízkou sebedůvěrou, nejprve se ujistěte, že se ve skutečnosti jen obklopujete kreténi.
- Freud: Pokud to není jedna věc, je to vaše matka
- Kolik psychologů vyžaduje výměnu žárovky? Jen jedna, ale trvá devět návštěv.
- Když si vzpomeneme, že jsme všichni naštvaní, záhada zmizí a vysvětlí se životní situace.
- Ukončil jsem terapii, protože se mě můj analytik snažil pomoci za mými zády.
- Nenechte se odradit životem; každý, kdo se dostal tam, kde měl, musel začít tam, kde byl.
- Nic neubírá úzkost rychleji než akce.
- V Japonsku jsou rozbité předměty často opravovány zlatem. Vada je vnímána jako jedinečný kus historie objektu, který zvyšuje její krásu. Zvažte to, když se cítíte zlomení.
- Dokážu sympatizovat s lidskými bolestmi, ale ne s jejich potěšením. O štěstí někoho jiného je něco zvláštně nudného.
- Když máte pocit, že jste dosáhli konce lana, uvázejte v něm uzel a držte ho dál.
Zajímavé citáty o stresu a dlouhé depresi
V takovém stavu lidé cítí hodně bolesti, která musí být prokázána. Nikdo z nás samozřejmě nechce vypadat slabý, ale někdy je to prostě nutné. Nakonec jsme lidé a každý může čelit takovým problémům.
- Každý mě někdy unavuje. Potom nakonec odejdou. Všichni ano.
- Jsem tak zlomená, že to cítím. Fyzicky to cítím. To je teď mnohem víc, než být smutný. To ovlivňuje celé mé tělo.
- Ten pocit, když nejste nutně smutní, ale prostě se cítíte opravdu prázdný.
- V tu chvíli, kdy se musíte nadechnout, než začnete mluvit, protože víte, že jste tak blízko pláči.
- Nenávidím sebe, ale nemohu vám to říct. Řekl byste mi to, ale nerozumíte tomu.
- Ten pocit, když nejste nutně smutní, ale prostě se cítíte opravdu prázdný.
- Jsem v pohodě, jsem jen unavený. Moje deprese zapadá, ale nechci tě s tím obtěžovat.
- Někdy je snazší předstírat, že vám to nezáleží, než připustit, že vás to zabíjí.
- Deprese: Unavený životem a strach ze smrti.
- Z velké části jste si vytvořili depresi. To vám nebylo dáno. Můžete ji tedy dekonstruovat.
- Když se depresivní osoba zmenšuje od vašeho dotyku, neznamená to, že vás odmítá. Spíše vás chrání před zlým, ničivým zlem, o kterém věří, že je podstatou jejího bytí a které podle vás může ublížit.
- Termín klinická deprese se v těchto dnech dostává do příliš mnoha rozhovorů. Člověk má pocit, že v psychické krajině došlo ke katastrofě.
Citace o sebevražedných myšlenkách, pocitech a depresi
Pamatujte, že pokud se zdá, že nejste dostatečně silní, abyste svět zbarvili, vypořádali se s vašimi problémy a bojovali proti svým vlastním démonům, nevzdávejte se. Vítězství je slavné a neúspěch nelze nikdy obnovit.
- Právě teď opravdu nevidím důvod, proč to zkoušet, mluvit nebo dýchat. Právě jsem skončil.
- Každý den se trochu nenávidím.
- Za mým úsměvem je zlomené srdce. Za mým smíchem se rozpadám, za mýma očima v noci slzy, za mým tělem se duše snaží bojovat.
- Každý říká, že zničí to, co tě ničí, že? Ale co když to, co tě ničí, jsi sám?
- Vždy jsem se bála ztráty lidí, které miluji. Někdy se ptám, jestli se tam někdo bojí mě ztratit.
- Někdy je to nejhorší místo v mé vlastní hlavě.
- Démoni jsou zpět a silnější než kdy jindy. Hledají boj. Hledáte vítězství. A tentokrát je možná nechám.
- To je věc deprese: Lidská bytost může přežít téměř cokoli, pokud uvidí konec v dohledu. Deprese je však tak zákeřná a denně se zhoršuje, že je nemožné vidět konec. Mlha je jako klec bez klíče.
- Smutek je deprese úměrná okolnostem; deprese je zármutek nepřiměřený okolnostem.
- Je velmi obtížné vysvětlit lidem, kteří nikdy neznali vážnou depresi nebo úzkost, naprostou nepřetržitou intenzitu. Neexistuje žádný vypínač.
- Deprese je druhem únavy, kterou nemůže spát žádné množství spánku na světě.
- Jsem deprese. Jsem prázdnota, kterou cítíte ve dvě ráno. slzy bez významu. Bolest, když se usmíváš. Nepřišel jsem sám. Přináším své nejbližší přátele. Jsme jizvy, které zakrývají vaše tělo. hlas, který popisuješ. Ale brzy se naučte důvěřovat. Jsem jediná věc, kterou budete cítit …
Motivační citáty pro bití dospívající deprese
Teenage úzkost je nejnebezpečnější druh deprese. Uděláte to, nebo to zlomit. Pokud tedy potřebujete pomoci sobě nebo svému příteli, použijte tyto inspirativní citáty a nikdy nenechte nikoho myslet na smrt.
- Nevěřte tomu, co si říkáte, když jste smutní a osamělí.
- Buďte šetrní k sobě, děláte, co můžete.
- Jen udělejte krok za krokem. To je opravdu vše, co můžete udělat
- Když se stane něco špatného, máte tři možnosti. Buď ho můžete nechat definovat, nechat ho zničit, nebo ho můžete posílit.
- Jsi diamantová drahá. Nemohou tě zlomit.
- Zjistil jsem, že zotavení znamená být upřímný. O tom, co chci. O tom, co potřebuji. Co cítím. Kdo jsem.
- Odmítám se potopit.
- Deprese se propašuje, když si myslím, že letím vysoko a svírá křídlo, ačkoli ne oba, protože odmítám to nechat převzít každou část mě. Zase jsem vzhůru a užívám si krásy a potěšení, které mě obklopuje.
- Říkáte, že jste „depresivní“ - vidím jen odolnost. Máte povoleno cítit se zmateně a dovnitř ven. To neznamená, že jste vadní - znamená to jen, že jste člověk.
- Nejkrásnější lidé, které jsme znali, jsou ti, kteří znali porážku, znát utrpení, znát boj, znát ztrátu a našli cestu ven z hlubin. Tyto osoby mají uznání, citlivost a pochopení života, které je naplňuje soucitem, jemností a hlubokým láskyplným zájmem. Krásní lidé se nestávají.
- Někdy je vaše radost zdrojem vašeho úsměvu, ale někdy může být váš úsměv zdrojem vaší radosti.
- Když následujete svou blaženost … dveře se otevřou tam, kde byste si nemysleli, že tam budou dveře; a kde by pro nikoho jiného nebyly dveře.
